Clik here to view.
HÄNG med 5:2 diet men ändå INTE!! Vad menar jag ??
Den diet som heter 5:2 dieten är jätte populär just nu..Dieter kommer och går..Jag har nog provat de flesta som ens finns och jag är så trött på ordet diet så jag kräks...för att inte ens tala om ordet...
View ArticleClik here to view.
JAG trodde jag kunde matte...MEN tydligen inte..haha
Jag har en stor matte tenta nästa onsdag och det är just nu svårt att sålla ut vad som är viktigt..VAD ska jag kunna osv.... Vi kommer BARA få tre frågor och de kommer vara ganska stora eftersom man då...
View ArticleClik here to view.
Idag började min egen jakt på 70 km på 30 dagar...
Jag måste ha lite utmaningar för att fortsätta driva mig själv det där lilla extra... Eftersom jag sitter massor hela tiden och pluggar och pluggar så behöver jag röra på mig.. NU idag körde jag...
View ArticleClik here to view.
DETTA gillar INTE JAG !!
Fasen så trött jag är på att inte finna tiden för träning osv...MIN kropp behöver träna och hjärnan älskar det även om det då oh då sätter in latmasken... Just nu är jag inne i en tenta period på...
View ArticlePLUGGA....HELA TIDEN ??
Jag kan inte stänga av hjärnan alls längre och det bara snurrar runt runt alla möjliga saker som har med studierna att göra. All vaken tid tänker jag på olika saker jag måste göra klart,vilka böcker...
View ArticleJag är trött...mycket trött...
Imorgon ska jag ta tag i min trötthet och ringa ner till Lund och Aleris Obesitas för att höra med dem hur jag ska gå till väga...Jag har inte hört från dem på 2 år..inte varit på några återbesök alls....
View ArticleJAG har ÅNGEST för den här rapporten...
Den här veckan ska vi skriva en rapport på de 5 observationerna vi gjorde förra veckan på praktiken. Observationerna var jätte intressanta att göra och oj vad man lärde sig mycket genom att noggrant...
View ArticleClik here to view.
Coscossallad med bönor
Jag har väl aldrig gillat coscos, bulger och sån skit...INNAN min operation....Det finns så mycket nya smaker som jag nu bara älskar och vilken skillnad på hur jag mår... Jag lskar mitt nya liv och...
View ArticleClik here to view.
Bra frukost och mellanmål ska också vara goda !!
Ofta har alla flingor massor med socker och sockerarterna stiger i höjden.... Titta på paketet så får ni se.... Jag hittade idag rågfras i affären som tidningen IFORM sätter som ett bra val på...
View ArticleClik here to view.
Rågfras frukost med blåbär och kokos
Energi behövs idag till studierna så jag plockar fram rågfrasen 1 1/2 dl fil 15 gram rågfras 1 msk torkade blåbär och lite kokos Nu klarar jag morgonen och kan hoppa på studierna Ha en skön...
View ArticleClik here to view.
Svampcrepes...
Nu ligger jag på plussidan hos gubben...Är det något han gillar så är det pannkakor..om jag sedan gör lite svamcrepes av det som blir över blir han överlycklig... En lite burk championjoner...
View ArticleClik here to view.
Hej bloggen...
Evigheter sedan jag ens var in här..TYVÄR....Jag gillar att skriva av mig..kanske någon gillar vad jag skriver av mig..Kanske kan jag inspirera andra till att börja peppa sig och börja röra på...
View ArticleClik here to view.
Nu börjar jag återkomma i kroppen till mitt vanliga jag....
Efter många veckor av trötthet eller kanske rent sagt månader som jag varit i en dvala pga alla brister i kroppen börjar jag bli mitt gamla jag igen. Orkar vara vaken utan att sova på dagarna och...
View ArticleClik here to view.
TRÄNINGSVÄRK.....
Jag är glad att jag kommit igång med promenader/jogging igen... Har idag träningsvärk från HELL kan jag lova...men det är struntsamma..då har det tagit bra på benen..haha Jag gick upp massor nu när jag...
View ArticleClik here to view.
Snart nytt år....Vad ska löftet vara??
På nyår brukar man ofta sätta olika löften som man vill ska hålla... Jag minns när jag rökte att jag ofta hade det som löfte...sluta röka..men hur lätt var det dagen efter fest och man bara ville ligga...
View ArticleClik here to view.
Alwin kör gokart för första gången
Att alla är intresserade av motor i denna familjen är nog inget nytt. Och den här julen i dalarna skulle vi fira på min kusins gokarthall med att leka massor och äta gott samt ha lite spa....KUNDE det...
View ArticleClik here to view.
Utmaningen kör igång igen den 20 januari..HÄNG PÅ mot bättre form !!
Nu är planen att starta upp en ny utmaning igen. Jag och många fler behöver komma i form. Träna det där lilla extra när man blir lite pressad. Vad vill DU ha för mål...tappa vikt?...
View ArticleClik here to view.
Gott nytt år till er alla....Jag är nöjd med året som gått
Som alltid springer ett år framåt...Nu är snart 2013 borta och vi ser fram emot 2014 Jag sitter här och väntar på att förbereda förrätten till mig Alwin och Kalle Till förrätten blir det...
View ArticleClik here to view.
Hur korkad får man bli ??
Jag har ju varit nere på gymmet i två dagar och gå/joggat lite på bandet...ja,det är väl ok...men sedan ville jag prova en maskin där man gör knäböj med en skivstång. Jag har senaste tiden haft ont i...
View ArticleClik here to view.
Deltagarlistan utmaningen 2014
Nu ska vi kämpa tillsammans mot en bättre hälsa..Alla behöver inte gå ner i vikt utan komma igång med träningen för att röra på sig är så viktigt för våra kroppar om de ska hålla till äldre...
View Article
